📱 스마트폰 과다 사용이 초래하는 건강 문제!
📱 스마트폰 과다 사용이 초래하는 건강 문제!눈 피로, 거북목, 수면 장애까지?! 당신의 건강이 위험하다!스마트폰 없이 하루를 보낼 수 있나요? 🤔출퇴근길, 침대 위, 식사 중, 심지어 화장실에서도 손에서 놓지 않는 스마트폰!하지만 과다 사용하면 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?🚨 스마트폰 과다 사용이 불러오는 대표적인 건강 문제✔️ 눈 건강 악화 → 시력 저하, 안구 건조증✔️ 거북목 증후군 → 목, 어깨 통증, 척추 변형✔️ 손목 통증 → 스마트폰 터널 증후군✔️ 수면 장애 → 블루라이트로 인한 멜라토닌 감소✔️ 집중력 저하 & 정신 건강 악화 → 불안감, 스트레스 증가스마트폰이 우리의 눈, 목, 손목, 뇌까지 공격하는 무서운 존재가 될 수도 있습니다.그렇다면, 건강을..
2025.03.05